CONSEIL ET PRECAUTIONS AVANT TOUT – demandez conseil au droguiste, pharmacien, ou praticien de votre région

 

Retour sommaire phyto

 

Les plantes
et la jeune maman

Avant tout, en période de grossesse

Règle 1: Surveiller son alimentation et son hygiène de vie. en résumé, beaucoup de légumes verts, de vitamines et d’oligo-éléments «au naturel», de fruits.
Pas d’alcool ni d’excitants, ni tabac.


Règle 2: éviter toute médication dans la mesure du possible et s’accorder du repos.

Pendant la grossesse, certaines plantes peuvent toutefois être conseillées dans les cas de:

Manque de tonus: feuilles de framboisier, grande ortie, cimicifuga ramcemosa, prêle, persil, cresson, spiruline.
Nausées: fer, vit. B1 et B6
Dérégulation hormonale et inflammations: ribes nigrum, mûrier, hammamélis
Varices: ail, oignon, TM hammamélis en externe, TM marronnier d’Inde en usage interne
Anémie ferriprive: spiruline, amande, noisettes, noix (Le Cu permet d’assimiler le Fe), carotte, seigle, épinard, cresson, pollen, châtaignes, chou
Crampes: généralement cause de manque de calcium
Maux de dos: jus vert clair de blé germé, ortie, prêle, gingko, millepertuis
Estomac: noisettes, noix amandes, argile
Fatigue et humeur: passiflore, framboisier, moins de sucre blanc
Cystite: myrtille, achillée millefeuile, cimicifuga racemosa
Hypertension: passiflore, aubépine
Problèmes à l’accouchement: cimifuga, passiflore, huile de ricin
Après accouchement et allaitement : bourse à pasteur, alchémille vulgaire, lapacho, souci, mélisse, bourrache.

Littérature conseillée:
Susun S. WEED. Le trèfle de Vie. Recueil des plantes médicinales au fil de la grossesse (anc. dispensaire des femmes), Genève, Editions Mammamélis., 1991.

 

Les plantes et les tout-petits

Règle 1

Hormis le thé de fenouil, de fleur d’oranger, ou de tilleul, il faut éviter de donner des préparations à bases de plantes aux moins de 8 mois…

Certaines plantes peuvent déjà être administrées aux 1- 4 ans. Par exemple: tilleul, camomille, oranger, fenouil, verveine, mais c’est tout …..  et surtout pas d’eucalyptus ou je ne sais quoi car il est pris par une toux ! cela ne peux que lui irriter et sensibiliser davantage les bronches.

Règle 2

Pour toutes les autres préparations, lorsque l’on utilise des teintures-mères, des élixirs ou même des tisanes, il convient en tous cas par sécurité de réduire la posologie d’un facteur fonction de l’âge de l’enfant (env.1-2 goutte par année d’âge)

Réduction de volume en fonction de l’age.

Teintures – mères, exemple:

– facteur 10 jusqu’à 1 an, 2-4 gouttes TM, 3-4 fois par jour au maximum
– facteur 5 jusqu’à 3 ans, 4-8 gouttes TM, 3-4- fois par jour au maximum
– facteur 2 jusqu’à 8 ans 10-20 gouttes TM, 3-4 fois par jour au maximum
– facteur 1 dès 8-10 ans 20-30 gouttes TM, 3-4 fois par jour au maximum

Dans tous les cas, consultez les notices qui accompagnent les produits que vous achetez.

Posologie et contre-indications (si il y en a) y figurent, ou demandez conseil à votre médecin, pharmacien, droguiste, ou spécialiste en phytothérapie.

Retour sommaire phyto